Oncologie

🌿 Traitements en sénologie
🎯 Objectifs de la physiothérapie en oncologie
- Soulager les effets secondaires des traitements (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie)
- Améliorer la qualité de vie et le confort
- Prévenir et traiter les complications (œdèmes, raideurs, fatigue, douleurs)
- Favoriser le retour à l’autonomie

🧭 Déroulement d’une prise en charge
- Bilan initial individualisé
- Anamnèse complète (type de cancer, traitements, chirurgie, état général)
- Évaluation de la douleur, mobilité, posture, œdème, cicatrices, fatigue
- Identification des besoins spécifiques (travail de la respiration, gestion de l’image corporelle, fatigue…)
- Élaboration d’un plan de traitement personnalisé
- Définition d’objectifs à court, moyen et long terme
- Choix des techniques en fonction de la phase de traitement (aiguë, post-traitement, suivi à long terme)
- Suivi régulier et réévaluations
- Adaptation des soins selon l’évolution de l’état général et des traitements
- Collaboration interdisciplinaire avec oncologues, infirmier·e·s, ergothérapeutes, psychologues, etc.

👐 Méthodes utilisées
💧 Drainage lymphatique manuel (DLM)
Méthode douce et rythmée visant à stimuler le système lymphatique

- Indiqué en prévention ou en traitement du lymphœdème (ex. : post-cancer du sein ou pelvien)

- Favorise la résorption des œdèmes, améliore la circulation, réduit les douleurs et sensations de tension

🧦 Contentions (bandages, bas, manchons)
Utilisées en complément du drainage pour maintenir les résultats

- Prévention de la récidive du lymphœdème
- Choix des dispositifs en fonction du stade de l’œdème et des capacités du patient

🧘 Exercices thérapeutiques adaptés
Mobilisation douce, étirements, renforcement progressif

- Travail du schéma corporel, de la posture et de la coordination
- Amélioration de la souplesse, de la circulation et de l’énergie

💨 Rééducation respiratoire
Particulièrement utile après chirurgie thoracique ou abdominale

- Prévention des complications pulmonaires

- Réduction de la fatigue et amélioration de la tolérance à l’effort

🪷 Relaxation et techniques corporelles douces
Approche globale du corps et du vécu émotionnel du patient

- Peut inclure le toucher thérapeutique, la pleine conscience, le yoga doux, etc.

- Réduction du stress, de l’anxiété, amélioration du sommeil

👩‍⚕️ Importance du lien thérapeutique
Écoute active et bienveillance

- Respect du rythme, des limites, des émotions
- Sensibilisation du patient à l’auto-soin (auto-drainage, posture, hygiène de vie)

Lipoedèmes

💠 Traitement pré et post chirurgical du Lipœdème
Le lipœdème est une affection chronique caractérisée par une accumulation anormale de graisse, souvent douloureuse, principalement au niveau des jambes et des bras.
Le traitement vise à soulager les symptômes, ralentir la progression, préparer les liposuccions et améliorer la qualité de vie des patientes.

🌿 1. Drainage Lymphatique Manuel (DLM)
Technique douce de massage qui stimule la circulation lymphatique :

- Favorise l’élimination des liquides
- Diminue les sensations de jambes lourdes
- Réduit les gonflements
- Améliore le confort global

🧦 2. Compression Médicale
Le port de bas ou vêtements de compression adaptés (classe 2 ou 3) est essentiel pour :

- Limiter l’accumulation de liquide dans les tissus
- Soulager la douleur
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

🧘‍♀️ 3. Activité Physique Adaptée
L’exercice doux et régulier est fondamental pour :
- Maintenir la mobilité
- Améliorer la circulation
- Prévenir l’aggravation des symptômes

✅ Activités recommandées : marche, natation, vélo, yoga doux
❌ À éviter : sports à fort impact ou à risque de traumatisme

🧴 4. Soins de la peau & nutrition
Soins cutanés :
- Hydratation quotidienne
- Utilisation de crèmes protectrices pour prévenir les irritations

Nutrition :
- Alimentation équilibrée et anti-inflammatoire

Favoriser : fruits, légumes, oméga-3

Limiter : sucres raffinés, sel, aliments transformés

🔄 5. Thérapie Décongestive Combinée
Un protocole global incluant :

- Drainage lymphatique
- Compression médicale
- Activité physique ciblée

Soins de la peau
→ Permet d’optimiser les résultats et d’améliorer le confort durablement.

👩‍⚕️ Approche multidisciplinaire & suivi personnalisé
Le traitement du lipœdème repose sur une collaboration étroite entre professionnels : physiothérapeutes, médecins, nutritionnistes, etc.
🔁 Un suivi régulier permet d’ajuster la prise en charge selon l’évolution des besoins.

Traitements post chirurgie plastique

✨ Physiothérapie post-chirurgie plastique
Accompagner le corps vers une récupération harmonieuse

Les traitements de physiothérapie post-opératoires sont spécifiquement conçus pour soutenir votre corps après une intervention esthétique ou reconstructrice.
Ils combinent des techniques manuelles, des exercices ciblés et un suivi personnalisé pour :
→ Réduire les inconforts
→ Optimiser la cicatrisation
→ Sublimer les résultats de votre chirurgie

🎯 Objectifs des soins post-chirurgie plastique
🔹 Réduction des œdèmes et gonflements
Grâce au drainage lymphatique manuel, les fluides accumulés sont éliminés en douceur, atténuant les sensations de lourdeur ou de tension.

🔹 Amélioration de la cicatrisation
Une circulation sanguine optimisée permet une meilleure régénération des tissus et aide à prévenir les adhérences ou irrégularités.

🔹 Soulagement de la douleur
Les techniques utilisées relâchent les tensions et apaisent les douleurs souvent présentes après l’intervention.

🔹 Récupération de la mobilité
Les exercices et mobilisations ciblés restaurent la souplesse et la fonction des zones opérées.

🔹 Prévention des complications
Les soins réguliers permettent d’éviter l’apparition de fibroses, de gonflements persistants ou d’autres inconforts.

🧍‍♀️ Indications : pour quels types de chirurgie ?
Les soins post-opératoires sont particulièrement indiqués après :
• Liposuccion
• Abdominoplastie
• Augmentation ou réduction mammaire
• Lifting du visage, du cou, des bras
• Chirurgies reconstructrices (mastectomie, post-traumatisme, etc.)

⏳ Déroulement des séances
📋 Évaluation personnalisée : basée sur votre état général et les recommandations du chirurgien.
👐 Soins adaptés à chaque étape : selon le stade de cicatrisation et vos besoins.
🔄 Progression douce : le rythme est ajusté pour garantir un maximum de confort et d'efficacité.

💡 Pourquoi choisir la physiothérapie après une chirurgie plastique ?
La physiothérapie post-chirurgicale ne se limite pas à la récupération.
Elle permet de :
✔ Maximiser les résultats esthétiques
✔ Réduire les inconforts
✔ Favoriser une guérison naturelle et fluide
✔ Retrouver rapidement une qualité de vie optimale

Drainage lymphatique confort

🌿 Drainage lymphatique des jambes
C'est un soin manuel, doux et thérapeutique qui vise à stimuler la circulation lymphatique, réduire la rétention d’eau et alléger les sensations de lourdeur.
Grâce à des mouvements spécifiques et rythmés, ce traitement favorise l’élimination des toxines et soulage les jambes gonflées, tendues ou fatiguées.

💧 Bienfaits du drainage lymphatique des jambes
• Réduction de la rétention d’eau
Ce soin aide à drainer les liquides excédentaires responsables de gonflements et de sensations de lourdeur.

• Soulagement des jambes lourdes
En activant la circulation, il diminue la fatigue musculaire et les tensions dans les jambes.

• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Un meilleur flux favorise une oxygénation optimale des tissus et peut aider à prévenir les troubles circulatoires.

• Réduction de la cellulite et raffermissement de la peau
En activant le drainage, ce soin peut lisser la peau et atténuer l’aspect "peau d’orange".

• Relaxation et bien-être global
Les gestes doux apportent une détente profonde, générant une sensation de légèreté immédiate.

🦵 Pour qui ?
Ce soin est idéal pour :

Les personnes sujettes à la rétention d’eau, aux jambes gonflées ou à une mauvaise circulation.

Les femmes enceintes (avec validation médicale) et les personnes ayant une activité sédentaire prolongée.

Celles et ceux qui souhaitent une solution naturelle et non invasive pour soulager les jambes fatiguées ou améliorer l’aspect de leur peau.

🌿 Bienfaits du drainage lymphatique visage et crane
• Réduction des poches et des cernes
Atténue les gonflements et signes de fatigue en activant le drainage naturel des liquides.

• Amélioration du teint
En éliminant les toxines et en favorisant l’oxygénation cellulaire, il redonne éclat et fraîcheur au visage.

• Stimulation de la régénération cellulaire
Favorise les processus naturels de réparation cutanée grâce à une meilleure circulation.

• Effet relaxant profond
Les mouvements doux aident à relâcher les tensions musculaires et à apaiser le mental.

• Prévention des imperfections
Une peau mieux drainée est une peau plus saine : moins de points noirs, moins d’inflammations.

🧖‍♀️ Comment se déroule une séance ?
Une séance débute par une évaluation personnalisée de vos besoins, suivie de l’application de mouvements lents, rythmés et délicats sur :

Le visage

Le cuir chevelu

Le cou

Les épaules

Ces gestes activent le système lymphatique sans pression excessive, dans un respect total de votre confort et de votre peau.

🌸 Pour qui ?
Ce soin convient à tous les types de peau, et particulièrement aux personnes :

Qui présentent un teint terne, des poches sous les yeux, ou des tensions faciales.

Soumises au stress, aux changements hormonaux ou à une fatigue chronique visible.

En quête d’une approche naturelle pour revitaliser leur peau et retrouver un bien-être global.

✨ Drainage lymphatique du corps entier
Un soin global pour revitaliser le corps et l’esprit

Le drainage lymphatique du corps entier est une technique douce et puissante, conçue pour stimuler le système lymphatique, soutenir les fonctions naturelles d’élimination du corps et restaurer un état de bien-être profond.
Chaque séance est une invitation à la détente, à la régénération et à l'équilibre.

🌿 Les bienfaits d’un drainage complet
🔹 Détoxification profonde
En favorisant le retour lymphatique, ce soin aide à éliminer les toxines et renforce le système immunitaire.

🔹 Réduction des gonflements
Il soulage les zones sujettes à la rétention d’eau (jambes, bras, abdomen) et atténue les sensations de lourdeur.

🔹 Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Une meilleure oxygénation des tissus favorise la vitalité et prévient les troubles circulatoires.

🔹 Atténuation de la cellulite & raffermissement
En mobilisant les tissus en profondeur, ce soin lisse la peau, réduit l’apparence de la cellulite et améliore la fermeté cutanée.

🔹 Effet relaxant et anti-stress
Les mouvements doux et rythmés calment le système nerveux, réduisent le stress et procurent une détente durable.

🔹 Récupération et bien-être global
Idéal après une convalescence, une période de stress intense ou une grande fatigue pour recharger naturellement les batteries.

🌀 Comment se déroule une séance ?
📝 Évaluation personnalisée : Un temps d’échange permet de cibler vos besoins et d’adapter le soin.
💆‍♀️ Soin global et rythmique : Le praticien applique des mouvements lents, doux et harmonieux sur tout le corps, en suivant le trajet des vaisseaux lymphatiques.
🎯 Zones ciblées : Jambes, bras, abdomen, dos, cou – pour une action complète et harmonieuse.
🌸 Le soin est non-invasif, indolore et procure un profond sentiment de calme.

💡 Pour qui est-il recommandé ?
✔ Les personnes souffrant de rétention d’eau, de gonflements généralisés, ou de fatigue chronique
✔ Ceux qui souhaitent stimuler naturellement leur système immunitaire ou accompagner une cure détox
✔ Les sportifs ou personnes en récupération pour soulager les tensions et régénérer les tissus
✔ Toute personne cherchant à renouer avec son corps, se détendre et retrouver de la légèreté

Vos Physiothérapeutes Sandra Sousa et Rita Ribeiro