Physiothérapie Chatel St Denis massages yoga ostéopathe ostéopathie Pilates cours collectifs Matwork Iyengar Ligue rhumatismale Suisse romande Fribourg canton physiothérapeute Gilles Humbert Droz Rita Ribeiro Drsse Maillard Pierre Fok Seang Patrick Roulin Muriel Schweizer Marie-Pierre Bognuda Interval training Boxe boxing spinning TRX gainageGym post natale Gym prénatale yoga post natal équilibre et mouvements karaté enfants urogynécologie périnée rééducation thérapie manuelle fascias ventouses dry needling fitness technogym horaires ouverture 7j/7 Lamal Physioapp rendez vous semaine nutrition diététique maigrir diététicienne Fanny Pitteloud Marie isabel Munoz reflexologie massages reiki Filip Bonnen Michel Stabile accueil secrétariat équilibre alimentaire ostéopathie pédiatrique spécialisé ondes de choc tendinites lumbago genou dos cheville réadaptation sport thérapie cervicales cou poignet coude crane maux de tête dry needling vestibulaire régime perte équilibre perte de poids douleurs douleur Anne Pittet épaule bassin reins main dos bloqué nerf sorti os fracture entorse mal de dos Florence Vachon Sandra Sousa portugais
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ABONNEMENTS
Fitness ouvert de 06h00 à 22h00 7j/7 - sur badge
Quelques recommandations pour un entraînement fitness efficace
Un T-Shirt et un pantalon de training ou un short propre. Des chaussures de gymnastique d’intérieur avec semelles en caoutchouc. Veuillez prendre un linge (à disposer sur les machines). Entraînez-vous dans vos propres limites. Vous êtes le/la seul/e à pouvoir prendre soin et à être responsable de votre corps. Entraînez-vous dans votre zone de rythme cardiaque.La courtoisie dans le club requiert que vous ne passiez pas trop de temps sur chaque appareil. Ne laissez pas votre linge sur les engins entre les séries. Souvent, un membre dans la salle observe et attend une disponibilité. Pour un meilleur résultat, restez en mouvement pendant qu’un autre membre occupe une machine. Augmentez la quantité d’exercices que vous pouvez faire graduellement et régulièrement, selon les directives d’un de nos moniteurs diplômés. Suivez attentivement votre programme d’entraînement. Si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à nous demander. Souvenez-vous: «nous sommes à votre disposition pour vous aider à choisir votre entraînement idéal».
NOS PLUS
Programme personnalisé offert
avec nouvel abonnement
Parking gratuit
à proximité et nombreuses places de parc
Remboursement jusqu'à CHF 800.- par vos assurances complémentaires
Réductions AVS/Etudiants/AI/Apprentis
Abonnements offerts
en cas de Parrainage
